Sport im Park 2026 – Lübeck bewegt sich!

01. Juni bis 12. Juli 2026
Bewegung, Begegnung, Lebensfreude – draußen, kostenlos und für alle.

Das kostenlose Sportprogramm Sport im Park geht in Lübeck in die nächste Runde – und auch 2026 erwarten Dich wieder zahlreiche Bewegungsangebote in den schönsten Parks unserer Hansestadt. Sechs Wochen lang, von Anfang Juni bis Mitte Juli, kannst Du jeden Wochentag mitmachen – ganz ohne Anmeldung, ohne Mitgliedschaft und komplett kostenlos.

Was Dich erwartet:

• jeden Wochentag tolle Sportangebote – von Qigong über Capoeira bis Fitness Boxen
• qualifizierte Übungsleiter*innen der Lübecker Sportvereine und weiterer Akteure
• lockere Gruppen – alle Generationen, mit und ohne Handicap willkommen
• abwechslungsreiche Standorte: u. a. Drägerpark, Sportzentrum Falkenwiese, Am Kanal, Brügmanngarten, Lunapark, Marli, Vorwerk-Falkenfeld
• keine Anmeldung – einfach vorbeikommen, mitmachen, wohlfühlen
• Spaß steht im Vordergrund – die Angebote dauern rund eine Stunde und finden bei jedem Wetter statt

🎉 Aktionstag „Alle Aktiv! – Gemeinsam in Bewegung“

Samstag, 11. Juli 2026 | 13:00 – 17:00 Uhr | Sportzentrum Falkenwiese

Die große Abschlussveranstaltung findet 2026 direkt an der Wakenitz statt – im Sportzentrum Falkenwiese verwandelt sich die Anlage in ein buntes Bewegungsparadies für Groß und Klein. Unter dem Motto „Alle Aktiv! – Gemeinsam in Bewegung“ lädt das inklusive Sport- und Spielfest dazu ein, sich auszuprobieren, gemeinsam zu lachen und neue Seiten der Bewegung zu entdecken – barrierefrei, kostenlos und ohne Anmeldung.

Save the Date – das vollständige Programm folgt in Kürze. Wer das letzte Jahr im Drägerpark erlebt hat, weiß: Floßtouren, Drums Alive, Kampfkunst, Zumba, Hula Hoop, Putt & Chippen, Fertigkeitsspiele – beim Aktionstag ist für jede*n etwas dabei. Und mit dem neuen Standort am Sportzentrum Falkenwiese liegt der Aktionstag 2026 in Sichtweite zu unserer Wakenitz.

Wochenprogramm 2026 – Bewegung für jeden Tag

Hier findest Du das aktuelle Wochenprogramm von „Sport im Park 2026″ – mit vielen verschiedenen Angeboten für alle Generationen. Ob Du allein, mit Freund*innen oder mit der Familie vorbeikommst: Jede Einheit ist kostenlos, offen und ohne Anmeldung nutzbar.

Montag

Vital Sport & Qigong
14:00 – 15:00 Uhr
Lunapark (am Hanseplatz)
Anbieter: Nachbarschaftsbüro St. Lorenz Süd
Körperliche und geistige Fitness durch gezielte Bewegungen

Stark in Bewegung
15:30 – 16:30 Uhr
Dornbreite, Bewegungstreffpunkt Humboldtwiese
Anbieter: Chin Woo Schule gGmbH
Ganzkörpertraining mit Elementen aus Kampfsport und Selbstverteidigung

Teamakrobatik 🌿 direkt an der Wakenitz
18:30 – 19:30 Uhr
Drägerpark, Tor der Hoffnung – obere Liegewiese
Anbieter: Movement Family e. V.
Erlebe Akrobatik als echtes Teamwork – lerne, wie wir uns gegenseitig mit Leichtigkeit balancieren und heben.

Dienstag

Boule
11:00 – 12:00 Uhr
Travemünde, Brügmanngarten (an der Bühne)
Anbieter: Freizeit und Aktiv e. V.
Kurze Einführung und viel Spielpraxis

Zumba / Fitness mit Musik
13:00 – 14:00 Uhr
Rasenfläche Marli GmbH (Arnimstraße 95)
Anbieter: Marli GmbH
Tanz, Bewegung und gute Laune – für jedes Alter geeignet

Fit mit Musik
14:30 – 15:30 Uhr
Bürgerhaus Vorwerk-Falkenfeld (hinter dem Bürgerhaus, nahe Spielplatz)
Anbieter: Die Brücke Lübeck und Ostholstein gGmbH
Körper und Geist mit Bewegung und Spaß entlasten

Mittwoch

Fröhlich in den Tag
08:00 – 09:00 Uhr
Brolingplatz (am Quartiershäuschen)
Anbieter: Deutsche Jugendkraft e. V.
Ganzkörpergymnastik mit Walking-Anteil

Capoeira 🌿 direkt an der Wakenitz
18:00 – 19:00 Uhr
Drägerpark – auf der Wiese nahe Eingang Marli-Freibad
Anbieter: Capoeira Arandu Lübeck e. V.
Kampfkunst mit Akrobatik, Musik und Tanz. Grundlagen für alle – von jung bis alt.

Nordic Walking 🌿 am Kanal nahe der Wakenitz
18:15 – 19:15 Uhr
Am Kanal, bei der Informationstafel am Lübecker Ruder-Klub (Charlottenstraße)
Anbieter: Deutscher Alpenverein e. V., Sektion Lübeck
Aufwärmen – Laufzeit – Dehnen – Entspannen

Donnerstag

Bewegungsfreude am Meer
10:30 – 11:30 Uhr
Travemünde, Brügmanngarten (an der Bühne)
Anbieter: Turn- und Sportverein von 1860 e. V. Travemünde
Einfache und leichte Bewegungen im Einklang mit den Wellen am Strand

Boule
16:00 – 17:00 Uhr
Spielplatz Karlshof (Zugang Dornierstraße neben Haus-Nr. 35 und Eckenerstraße)
Anbieter: Karlshofer Boule Club zu Lübeck e. V.
Grundlagen, Technik, kleine Regelkunde – Mix aus Übungen und Spielformen mit praktischen Tipps

Fitness mit Musik
16:00 – 17:00 Uhr
Stadtteilpark Wiesenthal (am Skatepark / Eingang Kutterweg)
Anbieter: Roter Stern Lübeck 08 e. V.
Gymnastik im Takt der Musik

Capoeira Angola
18:30 – 19:30 Uhr
Lunapark (am Hanseplatz)
Anbieter: Sportclub Buntekuh e. V.
Bei der afro-brasilianischen Kampfkunst werden Verteidigung und Angriff mit Musik und Tanz trainiert.

Freitag

Nordic Walking
10:00 – 11:00 Uhr
Travemünde, Brügmanngarten (an der Bühne)
Anbieter: Freizeit und Aktiv e. V.
Kurze Einführung – und los geht’s. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Boule
13:00 – 14:00 Uhr
Bürgerhaus Vorwerk-Falkenfeld (zwischen Bürgerhaus und Sportplatz)
Anbieter: Diakonie Nord-Nord-Ost
Bewegung, Koordination und Spielfreude in der Gemeinschaft

Fitness Boxen 🌿 direkt an der Wakenitz
18:00 – 19:00 Uhr
Sportzentrum Falkenwiese (Treffpunkt nahe der Sprunganlage)
Anbieter: Sport mit Dialog e. V.
Ganzkörpertraining (Kraft & Ausdauer) und Übungen aus dem Boxsport – für alle

→ Zum vollständigen Programm auf tsb-luebeck.de

🌿 Sport im Park rund um die Wakenitz

Vier Angebote finden 2026 in unmittelbarer Wakenitz-Nähe statt – ideal für alle, die Bewegung und Wasserblick verbinden möchten:

• Mo 18:30 Teamakrobatik – Drägerpark, Tor der Hoffnung
• Mi 18:00 Capoeira – Drägerpark, am Marli-Freibad
• Mi 18:15 Nordic Walking – Am Kanal, Lübecker Ruder-Klub
• Fr 18:00 Fitness Boxen – Sportzentrum Falkenwiese
• Sa 11.07. Großer Aktionstag – Sportzentrum Falkenwiese

Gut zu wissen

• Teilnahme ist kostenlos
• keine Anmeldung oder Vereinsmitgliedschaft nötig
• Treffpunkt ist immer das „Sport im Park“-Banner
• bequeme Kleidung & eigene Getränke empfohlen
• keine Toiletten, Dusch- oder Umkleideräume vor Ort
• während der Übungsstunden seid Ihr versichert!
• die Angebote finden bei jedem Wetter statt

☀️ Sommerhitze: Klug handeln für Groß & Klein

Die Sommer werden heißer und erfordern ein Umdenken im Umgang mit unserem Körper. Vermeide intensiven Sport in der prallen Sonne, besonders Cardio-Training, da dies den Organismus schnell überfordern kann – speziell für Ungeübte, Menschen über 50 und Kinder.

Setze stattdessen auf sanfte Bewegung im Schatten (Herzfrequenz unter 125 bpm) und nutze die kühlende Wirkung der Natur: Spaziergänge am Wasser, im Wald oder Park. Kombiniere leichte Aktivität mit bewussten Atemübungen, um Deinen Kreislauf zu unterstützen.

Das Wichtigste vorweg: Schütze Dich beim Sport vor der direkten Sonneneinstrahlung – durch Hut, Cappy, Sonnencreme und Schatten – trinke viel, viel Wasser. Denke an ausreichende Pausen.

Ansprechpartner & Infos zum Sport-im-Park-Programm

Anja Künzel
Bereich Schule und Sport, Hansestadt Lübeck
anja.kuenzel@luebeck.de | 0451 122 5203

Karsten Schwarz
Turn- und Sportbund Lübeck
karsten.schwarz@tsb-luebeck.de | 0451 41234

❤️ Gemeinsam aktiv sein

Ein Angebot für alle – zum Mitmachen, Auftanken und Zusammenkommen. Ob jung oder alt, mit oder ohne Handicap – komm vorbei, Lübeck bewegt sich!

Für die ganz kleinen Großen unter uns gibt’s jetzt eine schöne Ecke auf Rund um die Wakenitz.Klicke hier für die original Lübsche GutNacht.

Lokale Nachrichten der bekanntesten Lübecker Medienhäuser. Klicke hier für die täglichen WakeNews.

Die schönsten Spielplätze findest Du Rund um die Wakenitz. Klicke hier, um mehr über unsere Spielplätze in Lübeck zu erfahren.

Deine besonderen Lübschen Schätze findest Du ebenfalls auf Rund um die Wakenitz. Klicke hier, um mehr Informationen zu unserer Schatzsuche zu erhalten.

Noch viel mehr über die Freizeit- und Sportregion Rund um die Wakenitz erfahren? Klicke einfach hier, für mehr Infos zu den Themen Hundeauslauf, Drägerpark, Stadtpark, Schulgarten, Falkenwiese, Lübecker Altstadtinsel, Shopping, Essen&Trinken, Nightlife, Indoorattraktionen u.v.m. Mit nur einem Klick gelangst Du auf unseren großen Rund um die Wakenitz Wegweiser. Klicke hier für Alles auf einen Blick.

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